【外出自粛】熱中できる!おすすめの「自宅での過ごし方」6選

自宅でたのしく過ごす方法

こんにちは!おうち大好きキューティ(@yaken_to_issho)です。

世界的な感染症の流行で、自宅で過ごすことが多くなりましたね。

数日間であれば、「よく寝て、疲れをとって、温泉に行く」コースが最高ですが、外出できないとなると、何日も自宅で暇をつぶす必要が出てきます。これが結構むずかしい。

そこで、自宅でのおすすめの過ごし方をまとめてみようと思います。

 

You Tubeもツイッターもネットばっかりしてて飽きちゃった〜。

なんか自宅でもできるいい過ごし方はないかな〜

外出できないとなると、暇つぶしは意外とむずかしいのう。

普段、忙しくてできないことをするといいかもしれん。

熱中できるものがきっと見つかるぞい。

そういうわけで、「熱中できる!おすすめの自宅での過ごし方」をご紹介します。

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自宅でできる最強の過ごし方

クリエイティブの神様

TVも飽きた、You Tubeも飽きた、映画も飽きた、ツイッターも飽きた・・・。

こうなってきたら、「他人に与えられる娯楽」ではたのしめなくなってきたサインです。

これらは、普段の生活ではたのしみを与えてくれますが、時間がありすぎる場合にはすぐに飽きてしまいます。

一日中、Netflixで映画を観ているのもしんどいですよね。

ズバリ最強の娯楽は、「自分で何かを作り出すこと」です。

自分で工夫したり、試行錯誤しているときって時間を忘れませんか?

自分で作り出す娯楽は、ほとんどお金がかからないのでコスパも最強です。

タイプ別にご紹介するので、いくつかを組み合わせてみるのもよいでしょう!

自宅での毎日の過ごし方:初級編「掃除」

キレイになった鍋

・毎朝1ヶ所の掃除をするといい1日を過ごせる気がする

お掃除は時間がないとなかなかはかどらないですよね。

毎日やるべきことが次々に出てくるお掃除はいい気晴らしになります。

 

おすすめなのが、毎朝1カ所を決めてお掃除をすること。

今日は、このお鍋。今日は電子レンジ。と1日1カ所お掃除します。

そうすると、不思議と気分良く1日を過ごせるんですよね。

家族にも喜ばれるし、いいことばかりです。

 

↓グツグツ煮るだけ!焦げ付いた鍋をピカピカにする方法

【たった15分】煮るだけ!ステンレス鍋の焦げ付きの落とし方
ガンコなステンレス鍋の底の焦げ付き、気になりますよね。長年の汚れでゴシゴシこすってもなかなか落ちません。重曹、酸素系漂白剤とひとまわり大きいお鍋があれば、グツグツ煮るだけでスルッと落ちる方法があるので実際に試してみました。

 

自宅での毎日の過ごし方:初級編「断捨離」

断捨離する洋服

時間があるときにやりたいことといえば「断捨離」ではないでしょうか。

物を分別したり、ゴミに出したり、売りに出したりと余裕で数日はかかります。
いらないものを捨てていくうちに、気持ちまでスッキリしてくるから不思議です。

現在は、不用品の処分が簡単にできるので自宅から出ることなく部屋をスッキリさせることができます。

<おすすめの断捨離法>

・本/ゲーム/CD/不用品 → 買取「バイキング」に送るだけ
・ブランド品     → 買取「ブランディア」に送るだけ
・ノーブランド品   → 「H&M」の店舗で500円クーポンがもらえる
・その他       → フリマアプリ「メルカリ」で売る

不用品は自宅まで取りに来てもらえる宅配買取サービスを使うと楽ちんでおすすめです。

本・CD・DVD・ゲーム・不用品の処分なら、宅配買取「バイキング」

ダンボールに詰めて送るだけで査定から買取までしてくれます。

断捨離する人

宅配買取なら重い本を持って店舗に行くことなく、ダンボールに詰めて送るだけなので何も考えずにカンタンに処分できます。

高級バッグや洋服など、ブランド品をたくさん持っている方はブランド品の買取専門店で売ると高く査定してくれるのでおすすめ。
大手ブランド買取「ブランディア」なら、ダンボールに詰めて送るだけで完了です。

ノーブランドの古着の場合は、「H&M」の店舗に持っていくと1袋(新聞紙半分くらい)で500円分のクーポンと交換してくれるのでおすすめです。
買取に物を出す人

 

フリマアプリ「メルカリ」も意外なものが売れるので楽しいです。

ただ、スマホで出品したり、コメントのやり取りをしたり、発送したりと手間がかかるので楽しみながらできる方におすすめです。

わが家では、あるとき断捨離にハマって、本や服だけではなくTVとソファを捨てるところまでいきました。(TVなしでも、ネットでYou tubeやアマゾンプライムで映画を見るのでOK)

ソファもかさばるので、移動できる大きなビーズクッションを使っていて快適です

断捨離すると、過去と決別できる感じがしていいですよね。

自宅での毎日の過ごし方:初級編「料理」

ピザ

手の込んだ料理って時間がかかりますよね。
料理は作っている時間もたのしいし、できあがったものを美味しく食べるのもたのしいですよね。

時間があれば、煮込み料理漬物お菓子パンまで作ることができます。
子供達と一緒にお菓子作りなんかも楽しいのでおすすめです。

実際に、自宅待機となった中国では、みんながお菓子作りで時間をつぶすため「小麦粉」が大人気だったそうです。

まさかの小麦粉・・・。

小麦粉

しかし、お野菜はすぐに痛んでしまうので買い置きができません。
かといって、スーパーに毎日行くのも感染症が心配になりますよね。

このタイミングで、自宅まで新鮮なお野菜を届けてくれるサービスを利用するのもアリです。

<手間がかかるおすすめ料理>

・漬物  (食べ頃になるまで数日かかるので楽しみになる)
・カレー (朝から作っておいておくと、夕方にはよく寝てる)
・揚げ物 (手間がかかるけど、すごいご馳走感でる)
・豚の角煮(煮込めば煮込んだだけうまい)
・ピザ  (生地からこねて作るピザは最高)
・クッキー(作るのも楽しいし、食べるのも楽しい)
自分で料理をすれば、お惣菜など出来合いのものを買う機会も減るのでおすすめです。
↓意外と知られていませんが、Amazonや楽天市場では食品も注文できます。

超カンタンな料理でも達成感を味わえて、しかも美味しい!

茶碗に盛った炊き込みご飯

小麦粉をコネコネするような手間のかかる料理をする気にならないときは、ズボラ飯がおすすめ。

材料を炊飯器に投下するだけで、絶品の炊き込みご飯ができるレシピを試してみるのもいいですね。

 

↓サバの味噌煮缶とバターを炊飯器に入れるだけ!「絶品ごはん」つくってみた

【禁断のアレンジ】サバの味噌煮缶詰とバターがウマすぎるご飯!
どこのお宅にもある「サバの味噌煮の缶詰」の禁断のアレンジ!サバ缶と「バター」で作る炊き込みご飯がウマすぎると話題。TVで紹介され美味しいと絶賛されていたので、実際に家にある材料で作ってみました。

自宅で成長できる過ごし方:中級編「オンライン英会話」

矢作兼(おぎやはぎ)、初めてのオンライン英会話を体験【DMM英会話】

「英語が話せるようになりたい!」と思っている方はこの機会にオンライン英会話に挑戦するべきです。

<オンライン英会話のメリット>

・PC越しにレッスンをするので、感染症の心配がゼロ
・自宅待機中なら時間があるので、予習・復習がしっかりできる
・1人暮らしでも誰かと話せる
・リアルタイムで海外の情報を得ることができる
オンライン英会話は、感染症の心配がないので安心してレッスンを受けることができます。
実際に、世界中の人々が自宅待機になっているのでオンライン英会話の需要が高まっています。
この機会に、英語の勉強をし直すのはすごく良い時間の使い方ですよね。
英会話は、話す練習だけではなく新しい単語を覚えたり、文法を理解することが大切なので、予習・復習が欠かせません。
時間がたくさんあるなら予習・復習がしっかりできて、早く上達します。
英会話
また、自宅待機になると、一人暮らしの方は誰とも話さない日が続くのがツライですね。
オンライン英会話では、必ず気が合う先生ができるので自然と話し相手にもなってくれます。
さらに、感染症の話題で持ちきりなので、「そっちの国はどう?」という話になります。
ニュースでは知ることができない市民の生活など、各国の先生と情報交換ができるのでためになりますね。
私も使っているオススメのオンライン英会話は、DMM英会話です。
他のオンライン英会話サービスに比べて、
・動画と音声のやり取りがスムーズ
→先生の顔が映る動画がガサガサしないため、発音時の口の動きがわかりやすい
音声に途切れがない
→先生の発音がよく聞こえるので、発音をマネしやすい
PC越しのレッスンでは、この辺りが重要です。
「オンライン英会話が初めてで自信ない・・・。」という方は、こちらの記事を参考にしてみてください。

自宅で成長できる過ごし方:中級編「筋トレ」

筋トレする人

普段なら疲れて続かない筋トレもおすすめです。

自宅待機で室内にいると体力が余るので、筋トレを始めるにはベストなタイミングではないでしょうか?

ジョギングをしたり、ジムに行ったりすることはできませんが、自重トレーニング(自分の重さを使うトレーニング)なら、自宅の中でもできます。

数ヶ月、自宅でトレーニングを続けていれば、その後のジムデビューもスムーズです。

自重トレーニングなら、プリズナートレーニングがオススメです。


これは、刑務所で発案されたトレーニング法であるため、狭い場所での効果的なトレーニング法が詳しく紹介されています。

映画などで、アメリカの囚人たちがムキムキになっていますよね。アメリカの刑務所内ではパワーが全てという世界のため、

実際に囚人の間で伝承されてきたトレーニング法というのがあるそうです。

ハードなトレーニングばかりかと思いきや、お年寄りにでもできそうな負荷から始まり、段階的にキツくしていく方法のため、自分にあったレベルのトレーニングから始めることができます。

プリズナートレーニングなら、超ラクな壁をつかった腕立てから映画でよく見る片手腕立てまで、細かくレベルアップすることができます。

↓自宅筋トレといえば、コレ!な「懸垂バー 」を買っちゃいました。

自宅で時間を忘れる過ごし方:上級編「ブログ」

ブログを書く人

 

自宅待機中に「ブログ」を初めてみるのもおすすめです。

ブログといっても、芸能人がやっているようなアメーバブログからワードプレスで作る本格的なものまであるので自分の目的にあったブログを作ると楽しいです。

<ブログの選び方>

・簡単にできる日記系→「アメーバブログ」など(無料)
・稼げる本格派→「WordPress」(サーバー代+ドメイン代=数千円/年)
自分の日記のようなブログを作りたいなら無料でできるアメーバブログなどで簡単につくれます。
副業としてブログをやるのなら、WordPressを使ってコツコツ頑張れば、半年くらいで月に数千円〜数万円を稼げるようになるかも。
ブログ
ワードプレスでブログを書くには、ネットで色々と調べながら自分で作っていく必要があるので、ネットサーフィンが好きな人なら調べながら、どんどん独学でつくりあげていくことができます。
実際に、この記事はワードプレスで書いているのですが、私は普通の事務職をしているので完全に独学です。
ネットで検索して出てきた情報のみでワードプレスを立ち上げて、日々使っています。
ネット検索を日常的に行っている方なら調べながら使いこなすことができますよ。
ワードプレスは奥が深いので、「いくら時間があっても足りない!」というくらい熱中できます。
文章を書くのが好きな人、情報をシェアしたい人には、ぜひ自分のサイトを作って、自分の記事を書いてみてもらいたいです。

ブログは本当におもしろくて楽しいから時間を忘れるわい。

朝から晩まで熱中できて、副業にもなるんじゃ。

記事のネタ探しや、サイトのデザインをいじったり、コメントをもらえるのもうれしいぞい。

 

<WordPressでのブログ開設に必要なもの>
・レンタルサーバー(サイトと読者の中継地)→お手頃価格「カラフルボックス」

・ドメイン(https//:〇〇.comなど)   →「お名前.com」で取得する
レンタルサーバーは、初心者ならお手頃価格のカラフルボックスがオススメです。
私も実際に使っていますが、月400円台から借りることができるのにも関わらず、機能的な面では全く問題がありません。
また、設定などをするのにも使いやすいデザインになっており、サポート体制もしっかりしています。
サーパー
ドメインは、最大手のお名前.comでカンタンに取得することができます。
ドメインとは「https//:〇〇.com」などのサイトの住所のようなものです。
定番の「.com」や、たまに見る「 .net 」などを選ぶことができますが、サイトを訪れた人が安心できるように数百円高くなっても無難に「.com」を選ぶと良いでしょう。
これさえクリアすれば、あとは無料でダウンロードで対応できます。
年に数千円のコストがかかりますが、半年ほど記事の更新を続ければ自動的に広告収入などが入ってくるようになるので、すぐにペイできます。
ブログ上級者の方は、月に600万稼ぐ方もいらっしゃるので、夢がありますよね。




自宅で時間を忘れる過ごし方:上級編「ものづくり」

絵を描く人

「時間があったら、絵を描いてみたいな〜」と思っている人は、けっこういらっしゃるのではないでしょうか?

絵だけではなく、彫刻、アクセサリー作りや、編み物、動画づくりまで。
一度は挑戦したかったことがきっとありますよね。

今はネットで材料を調達できるので、自宅にいながらものづくりを始められます。

私はもともと、美術業界出身なので高校生の頃から創作活動に打ち込んできました。

ものづくりは本当に奥が深いので、一日中やっても飽きることがありません。また、自分に合う表現方法に出会うことができれば、一生たのしめるのがものづくりのすごさです。

でも、完全に趣味としてやるのもなんかね〜

好きなことでお小遣いを稼げたらサイコーだな〜

 

現在は、自分の得意を売ることができる「ココナラ」というサービスがあるので、アマチュアでも簡単に似顔絵を売ることができたり、アクセサリーを販売することができるので、カンタンに趣味を副業にできます。

ツイッターやブログのアイコンに使う似顔絵を描いて欲しいという依頼や、お悩み相談や、結婚式で使うウェルカムボードなどの依頼がたくさんあります。

自分で絵を描くのはハードルが高い・・・。「大人の塗り絵」がおすすめ


自分で最初から絵を描くのはハードルが高い・・・という方でも、 「大人の塗り絵」なら気軽に始められます。

塗り絵といっても様々な絵柄があり、マンダラ、動物系、風景画の塗り絵まであります。

風景がの塗り絵なら高齢の方でもたのしめるのでおすすめです。

自宅での過ごし方:まとめ

・初級編:「掃除」「断捨離」「料理」
・中級編:「オンライン英会話」「筋トレ」
・上級編:「ブログ」「ものづくり」

忙しいときには始められないことも、自宅待機中にじっくりと始められるかもしれません。

自分に合ったクリエイティブな活動が見つかったら、数ヶ月どころではなく、一生たのしめます。

「ヒマな時間をどんどん有意義に使っていこう!」という姿勢があれば、毎日たのしく暮らせますね!なんでも前向きに捉えていきましょう。

 

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