ライフハック

いつものお風呂の電気を消して入浴するだけ「闇風呂」が眼精疲労や肩こりなどに効果あり。自宅のお風呂で手軽にできる露天風呂のような気分に。火事の心配がいらないキャンドルから「闇風呂」でおすすめの入浴グッズまでをご紹介。

仕事で疲れているのにたった1日しか休めない時、できるだけ体を休めたいですよね。近場の温泉施設や銭湯を使った、簡単にできる効率的な体を休める方法をご紹介します。