ライフハック

【癒しグッズ】電気を消すだけ!「闇風呂」の効果を高めるキャンドル

いつものお風呂の電気を消して入浴するだけ「闇風呂」が眼精疲労や肩こりなどに効果あり。自宅のお風呂で手軽にできる露天風呂のような気分に。火事の心配がいらないキャンドルから「闇風呂」でおすすめの入浴グッズまでをご紹介。
メンタル

【漫画で読みやすい】うつ病体験記漫画「うつ ヌケ」がおすすめ

珍しいうつ体験記を漫画にした「うつヌケ」。ギャグ漫画風のかわいいマンガで読みやすく、うつ病のことが学べるのでおすすめです。普通にマンガとして読んでもおもしろく、うつ病の人を正しく理解したい友人、ご家族におすすめ。
ライフハック

【1000円以内】たった1日の休みでも効率的に疲れを取る方法

仕事で疲れているのにたった1日しか休めない時、できるだけ体を休めたいですよね。近場の温泉施設や銭湯を使った、簡単にできる効率的な体を休める方法をご紹介します。
家電グッズ

【防水・持ち運べる】「アンカー サウンドコア2」使い方5選!

ワイヤレススピーカー「アンカー サウンドコア2」はコスパ最高!音質も良く、家事をしながら勉強などの「ながら作業」にピッタリ。場面ごとの使い方を紹介します。持ち運べるのでYouTubeやポッドキャストをどこでも楽しめます。防水性が高いのでお風呂でのリラックスタイムにも使えます。
リラックスグッズ

【合法大麻成分】ドキドキ!初心者が「CBDオイル」初体験してみた

合法大麻成分「CBDオイル」を初心者が初体験。ドキドキしつつ楽天で購入してみました。リラックス効果でストレスと睡眠に効果はあるのか?オイルを垂らすだけタイプと煙で吸引するVAPEリキッドの違い、おすすめCBDなどをご紹介します。
スキンケア

【最強スキンケア】ワセリンのみ!「肌断食」の効果がスゴい

ワセリンのみ「肌断食」は最強のスキンケアだった!?長年、敏感肌、乾燥肌、脂漏性皮膚炎に悩んでいた私が3年間試してみたのは「肌断食」。化粧水、乳液、美容液不要の超シンプルなスキンケア。安心して顔に使えるワセリンの選びから、毎日のスキンケアまでご紹介。
映画・本

【クリミナルマインド系】超クール!プライムビデオ海外ドラマ3選

プライムビデオで見れる海外ドラマおすすめ3選。 犯罪捜査系ドラマの金字塔「クリミナル・マインド」、近未来のディストピアを描く「ウエストワールド 」、機能不全家族の生きづらさが生々しい「シックス・フィート・アンダー」。どれも考えさせられる社会派ドラマ。
節約法

【食費節約のコツ】炊飯器やクレジットカードで楽しておいしく節約する

楽してかんたんにできる食費節約のコツをご紹介します。大人2人で食費は月25,000円。圧倒的安さの業務スーパーから炊飯器を使った手間のかからない自炊方法、お昼代の節約に役立つアイテム、楽天カードを使った外食費をゼロにする方法まで。
節約法

【レビュー】「NURO光」から「どんなときもwifi」に乗り換えてみた

「NURO光」から「どんなときもwifi」に乗り換えての感想をレビューします。安定した光回線からポケットwifiに切り替えてプライムビデオ などの動画を高画質で見れるのか?また、通信費の節約からライフスタイルに応じたおすすめwifiまでご紹介します。
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